Статья предлагает 20 испытаний, которые можно выполнить за месяц для личностного роста и развития. Среди них использование слов, способствующих счастью, ежедневное пробование чего-то нового и внесение небольших, но постоянных изменений в свою жизнь на протяжении 30 дней для формирования привычек.